在本节目中，主持人迈克尔·莫斯利将从生物学、感觉以及进化的角度解开有关愉悦和痛苦的谜团。我们将跟随主持人的脚步去发现饮食、保暖等健康行为背后的驱动力。迈克尔采访了快乐激素催产素非常高的初产妇、为了好玩而从220米高的大坝上纵身跳下寻求刺激的人，以及一位为记录自己究竟感受到了多少快乐而将自己的婚礼变成一场科学实验的女士。此外迈克尔还研究了高兴和痛苦之间无法解开的联系以及我们非常独特的痛阈产生的原因。