2亿5千万年前，地球上95%的生物都在泥盆纪大灭绝中死亡。幸存者破解了濒临死亡的秘密：休眠。光、温度和湿度是开启或关闭内在生物钟的主要变量，而气候则是重要参数，它使生物在春天交配，在冬季入眠。每个物种都能敏锐地感知和理解参数，然后让身体器官、感觉和细胞发挥作用，使呼吸、心率、血液循环和大脑活动减慢，甚至几乎停止……